كمال اجسام ( كابتن إبراهيم حنفي )

بطل العالم كابتن/ إبراهيــــــــــــم حنفــــــي


    وصفات للتخسيس

    شاطر

    على كيف كيفك
    مشرف

    انثى
    عدد الرسائل : 1
    العمر : 22
    Personalized field :
    0 / 1000 / 100

    تاريخ التسجيل : 03/12/2017

    وصفات للتخسيس

    مُساهمة من طرف على كيف كيفك في الأحد ديسمبر 03, 2017 12:34 am

    ولا:-وصفه لاخفاء البطن

    شرب ماء دافئ مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.

    ثانيا:- وصفه لانقاص الوزن

    تؤخذ ملعقه كبيره من المريميه وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق وتشرب قبل الغذاء والعشاء بساعه.


    ثالثا:- وصفه لشد الجسم

    تؤخذ 3 ملاعق شمر وكوب ماء مغلي وتنقع لمده لا تقل عن ساعه وتصفى وتشرب مره في اليوم .


    رابعا:-وصفه ممتازه لتخسيس الكرش

    شاي اخضر ومرايميه وبابونج و سنامكي ويشرب قبل الفطور وفى العصر وقبل النوم .





      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء ديسمبر 12, 2017 10:18 pm