كمال اجسام ( كابتن إبراهيم حنفي )

بطل العالم كابتن/ إبراهيــــــــــــم حنفــــــي


    مائدة رياضة كمال الاجسام (المقبلات)

    شاطر

    kingak
    مشرف

    ذكر
    عدد الرسائل : 3
    العمر : 36
    Personalized field :
    0 / 1000 / 100

    تاريخ التسجيل : 18/04/2009

    مائدة رياضة كمال الاجسام (المقبلات)

    مُساهمة من طرف kingak في الإثنين أبريل 20, 2009 12:58 pm

    افضل المقبلات (المشهيات)اللذيذة التي تهم لاعب كمال الاجسام
    1-الكاتشاب:
    15سعرا حراريا
    0جرام بروتين
    4جرامات كربوهيدرات
    0جرام الياف
    المستردة:
    10سعرات حرارية
    1جرام بروتين
    1جرام كربوهيدرات
    1جرام دهون
    0.5جرام الياف
    المايونيز
    99سعرا حراريا
    0جرام بروتين
    1جرام كربوهيدرات
    11جرام دهون
    0جرام الياف
    الصلصة:
    4سعرات حرارية
    0جرام بروتين
    1جرام كربوهيدرات
    0جرام دهون
    0جراتم الياف

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء سبتمبر 19, 2017 7:56 pm